«Страшно смотреть»: как хроническое недосыпание влияет на внешность и здоровье
Медики решили наглядно показать, как может выглядеть наше тело через 25 лет, если мы будем регулярно недосыпать. Они рассчитали и построили 3D модель женщины, которая демонстрирует, как будет выглядеть к 2050 году сегодняшняя 25-летняя девушка, страдающая хроническим недосыпанием. Врачи неизменно рекомендуют спать по семь-девять часов в сутки, однако, согласно опросу Gallup, проведенному в 2024 году, …