Рубрика «Здоровье»

Зимой вставать по утрам очень трудно — это известно всем. Как стабилизировать режим сна, объяснил сомнолог

Сомнолог Бузунов рассказал, как правильно вставать зимой для стабилизации снаЮлия ГурееваВ зимний период возникает явление, которое называется «офисная полярная ночь». Оно нарушает режим сна, сказал врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов. «Мы выходим из дома — еще темно, мы выходим из офиса — уже темно. Соответственно, начинает страдать регуляция наших циркадных …

Врачи рассказали, можно ли переболеть гриппом дважды за сезон

Эксперт Денисов: Возможно повторное заболевание одним и тем же подтипом гриппаЕлена МанукиянПосле перенесенного гриппа формируется устойчивый иммунитет: например, к гриппу А он длится от года до трех лет, к гриппу В — от трех до шести лет, к гриппу С — до трех лет, рассказала «РГ» врач-инфекционист медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина. Однако вырабатывается он …

Улучшает память и поддерживает щитовидную железу: Эксперт объяснил, почему важно регулярно есть рыбу

Эксперт Орлова: Употребление рыбы снижает риск ишемических заболеваний сердцаЕлена МанукиянРегулярное потребление рыбы снижает риск ишемических заболеваний сердца, сохраняет когнитивные функции — память и внимание, поддерживает здоровье щитовидной железы. Об этом рассказала «РГ» нутрициолог с медицинским образованием Юлия Орлова. Она подчеркнула, что рыба — важный источник ряда питательных веществ, к которым относятся, например, длинноцепочечные Омега-3 — …

В Росздравнадзоре опровергли новости о дефиците инсулина в российских регионах

Юлия ГурееваПрепараты для диабетиков «Апидра» и «Левемир» стабильно поставляются в регионы России. Информация об их дефиците не соответствует действительности, пишет РИА Новости со ссылкой на Росздравнадзор. Ранее в СМИ распространились сообщения о том, что в некоторых регионах наблюдается нехватка инсулина. При этом в ряде из них поставки препаратов якобы ожидаются только после новогодних праздников. «Оба …

Инновационные препараты созданы в РФ и предназначены пациентам с тяжелой степенью онкозаболевания

В РФ начинается клиническое применение вакцин от меланомы и колоректального ракаИрина НевиннаяВ России зарегистрированы, то есть разрешены к применению две первые вакцины против рака, разработанные нашими учеными. Первая мРНК вакцина «Неоонковак» создана совместно НИЦЭМ им. Гамалеи Минздрава России, НМИЦ радиологии и НМИЦ онкологии им. Блохина и предназначена для лечения меланомы. Второй инновационный препарат — пептидная …

Стоматолог Маруфиди: Неправильное глотание слюны может изменить прикус

Инфантильный тип глотания характерен для детей до 2,5-3 лет. Если на него не обращать внимания, то он может сохраниться у взрослых людей, повлияв на развитие речевых навыков и формирование прикуса, рассказала практикующий стоматолог-пародонтолог Егана Маруфиди. Глотание — это сложный процесс, управляемый нервной системой и обеспечиваемый скоординированными сокращениями определенных групп мышц. У взрослых и маленьких детей …

«Внезапно постарела»: Врач указал на опасный восьмисекундный сигнал организма

Оксана Грибанова Увидеть, что процесс старения идет неравномерно, не сложно, наблюдая пациентов в течение длительного времени. Как отмечают врачи, человек может на протяжении нескольких лет выглядеть одинаково, а потом «внезапно сдать». Как рассказал кардиолог Санкт-Петербургского НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Константин Крулев в своем блоге, недавно у него на приеме была 80-летняя пациентка, которая «резко …

Эксперты рассказали, какая рыба лучше: треска или тилапия

Диетолог Диброва: В споре «какая рыба лучше», единственный ответ — разнообразиеЕлена МанукиянКакая рыба вкуснее и полезнее — дорогая треска или бюджетная тилапия, рассказали «РГ» эксперты. Треска — маложирная морская рыба с высоким содержанием белка и минеральных веществ, говорит нутрициолог с медицинским образованием Юлия Орлова. По ее словам, эта рыба содержит витамины группы B, А, С, …

10 продуктов для здоровой кожи: питание, которое работает изнутри

Ольга ДмитренкоКожа, как зеркало, отражает общее состояние здоровья человека. Известная поговорка гласит: «Ты — то, что ты ешь». Влияние питания на кожу огромно; продукты, которые мы употребляем, напрямую влияют на выработку коллагена, уровень увлажнения и обменные процессы в клетках. Разбираемся, как питание влияет на кожу и какие продукты помогут сохранить ее молодой и красивой. Содержание: …

В МГУ впервые смогли разрушить злокачественную опухоль с помощью ультразвука

21.11.2025 / 19:35текст: Юрий Медведев msu.ruУченые МГУ впервые показали, что с помощью ультразвука можно без нагрева и разрезов разрушать один из типов опухоли. Речь идет о лейомиосаркоме — агрессивной злокачественной саркоме мягких тканей. Сейчас стандартом лечения является хирургическое удаление такой опухоли, иногда в сочетании с лучевой и химиотерапией. Однако далеко не все пациенты могут перенести …