Домашний портал

Не только салаты: Психолог — о том, как сохранить душевный покой в праздники

Виктория СувороваНовый год — время чудес и радости, но для многих он сопряжен с повышенным стрессом, суетой и эмоциональным выгоранием. Как защитить ментальное здоровье в период праздничной лихорадки, рассказала «Российской газете» Надежда Шкурина, клинический психолог ГКБ им. Ф.И. Иноземцева. Правило первое: планируйте и говорите «нет» «Чтобы избежать чувства перегруженности, позаботьтесь о планировании: впишите в свое …

МЧС напоминает о правилах пожарной безопасности при запуске бытовых пиротехнических изделий

МЧС о правилах пожарной безопасности при запуске бытовых пиротехнических изделий Правила пожарной безопасности предусматривают полный запрет детям на запуск всех видов фейерверков, салютов, фестивальных шаров. Об этом сообщает пресс-служба МЧС России, информирует РИА Новости. «Есть ряд общих требований, соблюдение которых снизит риск негативных последствий при запуске пиротехники. Детям нельзя запускать фейерверки, салюты, ракеты, фестивальные шары», …

«Кровь вскипает глюкозой»: Врачи назвали опасную еду — спасайте поджелудочную

Оксана Грибанова Сахар это не просто сладкий, но еще и «хитрый продукт», заявила терапевт Ирина Баранова. Врач объяснила, почему даже новогодние праздники — не повод «тянуться к конфетнице». Мгновенное удовольствие — выброс дофамина — чревато тем, что в организме растет воспаление. «Избыток сахара в новогодние праздники может быть опасен для здоровья. Кровь вскипает глюкозой, поджелудочная …

Россиянам рассказали о методах сбережения денег

Россиянам посоветовали вкладывать деньги в драгоценные металлы Россиянам рассказали о популярных методах сбережения денег. По словам экспертов, есть три способа это сделать. Как пишет «МК в Питере», можно вложить финансы в твердую валюту. Например, в евро, доллар, фунт стерлингов или швейцарский франк. Также стоит делать инвестиции в жилую недвижимость. Последний совет – покупка драгоценных металлов. …

«Удар по поджелудочной»: Доктор Клименко пояснила, почему опасно спиртное закусывать селедкой под шубой

Врач Клименко: Спиртное опасно закусывать селедкой под шубойИрина НевиннаяБезопасной дозы алкоголя не существует, и даже приятное опьянение после небольшого количества спиртного — это не эйфория, а реакция интоксикации. Об этом «Российской газете» рассказала директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии имени Сербского Минздрава России Татьяна Клименко. Без алкоголя — тоже праздник …

Провожаем «Год защитника Отечества»

Подходит к концу год, который прошёл под знаком защитника Отечества. Эта тема стала центральной не только в официальных выступлениях, но и в публицистике. Перед вами — яркое тому подтверждение. Автор статьи — известный публицист — Илья Александрович Игин. Его стиль — это эмоциональная и патриотичная публицистика, которая проводит прямую связь между подвигами прошлого и героизмом …

Самозанятые с начала нового года смогут оформлять больничные

Ольга ИгнатоваС 2026 года в России стартует эксперимент по добровольному страхованию самозанятых граждан в случае временной нетрудоспособности. Чтобы принять участие в эксперименте, самозанятому необходимо зарегистрироваться в Социальном фонде и платить ежемесячные взносы. Для участия в эксперименте самозанятый должен выбрать страховую сумму, исходя из которой он будет получать больничные выплаты. Это может быть 35 тыс. или …

Первыми поздравление Владимира Путина с Новым годом увидели жители Камчатки и Чукотки

Владимир Путин из Кремля выступил с традиционным новогодним обращением Президент Российской Федерации Владимир Путин поздравил россиян с Новым 2026 годом. Первыми традиционное новогоднее обращение президента из Кремля увидели жители Камчатки и Чукотки, где Новый год уже наступил. Разница этих регионов нашей необъятной России во времени с Москвой составляет девять часов. Традиционное новогоднее обращение Владимира Путина в …

Шпаргалка на праздник: Что делать, если на Новый год стало плохо

Виктория СувороваНовогодние праздники — время радости, но, к сожалению, иногда они могут омрачиться внезапным недомоганием или случайной травмой. Как действовать в такой ситуации, чтобы помощь пришла максимально быстро и эффективно? Специалисты Московской скорой помощи рассказали «Российской газете» о простом, но жизненно важном алгоритме действий. Первое и главное: звонок на 103 Диспетчерская станция скорой и неотложной …

Британцы похвалили «Иронию судьбы»

The Guardian признал картину Рязанова одним из лучших новогодних фильмов в мире. Авторы похвалили необычный сюжет и атмосферу. «На пути настоящей любви встречается множество нелепых препятствий, а главные герои разжигают славянскую тоску, часто доставая гитару, чтобы спеть одну из потрясающих песен Микаэла Таривердиева. По мере того как ночь становится всё длиннее, нарастает эпичность, но в …