Специалист Гущо перечислил 12 факторов долголетия
Доктор технических наук Юрий Гущо перечислил 12 факторов, которые влияют на продолжительность жизни. В первую очередь необходимо обращать внимание на то, что вы употребляете в пищу. Также важны свежий воздух и вода. Далее в списке — психическое здоровье и активный образ жизни, заявил эксперт, слова которого приводит KP.RU. «На физкультуру отводите один-два часа в день …