После долгих выходных непросто втянуться в рабочий ритм и выполнять ежедневные задачи. С чего начать первый рабочий день после майских праздников и как пережить всю неделю, рассказала карьерный эксперт Ольга Бухвалова в Telegram-канале департамента труда и соцзащиты Москвы. По ее словам, есть простые способы восстановить продуктивность. Прежде всего нужно привести в порядок рабочее пространство. Можно, …
С 12 по 18 мая в Москве состоится акция «Московская музейная неделя», всем желающим будет предоставлена возможность посетить выставки различных тематик совершенно бесплатно. Сообщила об этом заммэра города Наталья Сергунина. Информация о мероприятиях доступна на официальном сайте мероприятия на портале mos.ru. Наталья Сергунина подчеркнула, что с начала текущего года в рамках акций московских музеев было …
Врач Павлова назвала семь привычек, которые мешают похудетьЧаще всего причиной набора веса становятся не возраст и гены, а повседневные привычки, которые кажутся безобидными, написала в своем telegram-канале эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова. Так, бороться с лишним весом, по ее словам, может мешать недостаток сна. «Хроническое недосыпание нарушает выработку лептина и грелина — гормонов голода и …
Затор на Крымском мосту Начиная с четвертого мая заторы возникают исключительно на выезд с полуострова – массового въезда, как первого мая, нет. Напомним, что в день Первомая перед досмотровой площадкой на въезде в Крым возникла рекордная в 2025 году очередь из 2700 машин, которая не рассосалась до полуночи (в 23:00 в ожидании томились 260 водителей …
Исследователи из Кембриджского университета поделились результатами работы, где рассмотрели, какие изменения на этапе зарождения злокачественного образования происходят в клетках. Они пришли к выводу, что первые признаки рака появляются за много лет до того, как в организме полностью формируется опасная опухоль. «Специалисты в рамках исследования были нацелены на выявление способов лечения опухолей до того, как они …
Странная фирма Бывший премьер Финляндии осела в «Yalta European Strategy Limited» бывшего зятя президента Украины Леонида Кучмы. Б.АЗАР для «Аргументов недели» В «Ялте» этой много бывших: бывший премьер-министр Дании и генсек NATO Андерс Расмуссен, бывший премьер-министр Швеции Карл Бильд, бывший президент Польши Александр Квасневский, другие. А платит за все бывший зять Кучмы Виктор Пинчук. Вопрос: …
Геронтолог Ткачева заявила, что активную жизнь можно продлить на 14 лет и болееИзбежать старения нельзя, а вот замедлить его проявления — вполне нам по силам. И хотя «волшебной» таблетки от старости ученые пока не изобрели, есть немало доступных способов обеспечить себе активное долголетие. Об этом «Российской газете» рассказала директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, …
ЧП в Подмосковье В ночь на 10 мая двое мужчин в Подмосковье погибли при взрыве боевого устройства, которое они вынесли с собой в подъезд, выйдя покурить. Трагический случай зафиксирован в городе Лосино-Петровский Московской области, пишет местная прокуратура. Четверо товарищей засиделись допоздна за распитием алкоголя. В какой-то момент один достал гранату и бравируя ею вышел из …
В Роспотребнадзоре рассказали, как снизить сезонную аллергиюУ людей, которые склонны страдать поллинозой (сезонное заболевание, причиной которого является аллергическая реакция на пыльцу растений — прим. «РГ»), могут возникать насморк, затрудненное дыхание и другие симптомы. О том, как снизить сезонную аллергию, рассказали в Роспотребнадзоре. В первую очередь, по словам специалистов, следует держать окна закрытыми, фильтровать воздух в …
Беременность — это особый период в жизни женщины, когда она испытывает множество эмоций и чувств, связанных с ожиданием малыша. Для спортсменок, особенно таких, как фигуристки, этот период сопряжён с дополнительными вызовами и рисками. Каково это — выходить на лёд, понимая, что ты несёшь ответственность не только за себя, но и за будущую жизнь? В мире …