Что съесть на ужин, чтобы ночью уходил жир на животе: Шесть лучших продуктов

Оксана Грибанова Зарубежные врачи объяснили, каким должен быть ужин, чтобы человек не чувствовал голод, укладываясь спать, и при этом оставался в форме. Как пишет ETNT, список продуктов актуален и для людей старше 50 лет — как правило, в этом возрасте наиболее сильно проявляется склонность к набору лишнего веса. По словам врачей, вареные куриные яйца хороши …

Обитель Михаила Романова на Унже

Все знают о подвиге костромского крестьянина Ивана Сусанина, который, спасая юного царя, завел польских интервентов в непроходимые болота и там принял мученическую смерть. Но мало кто знает, что за двенадцать лет до этого Михаила Романова сохранил для России настоятель Свято-Троицкого Макарьево-Унженского монастыря игумен Давид Хвостов. Путь к трехсотлетнему правлению династии Романовых был драматичен. После смерти …

Первый российский аналог лекарства от слепоты оказался дешевле импортного

Елена МанукиянРоссиянам стал доступен первый отечественный биоаналог импортного лекарства от слепоты из перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП), рассказали «РГ» в Центре развития перспективных технологий (ЦРПТ, оператор системы маркировки «Честный знак»). Отмечается, что российский препарат «Континия» оказался дешевле немецкого «Эйлеа» с таким же действующим веществом афлиберцепт более чем на 8 тысяч рублей. Стоимость …

Старшеклассник избил учительницу в московской школе

В одной из школ Москвы ученик 10-го класса напал на учительницу. Педагога госпитализировали, сообщили в столичном департаменте образования. В департаменте рассказали, что во время перемены старшеклассник забрал с учительского стола стопку тетрадей и спрятал их в портфель, пока педагога не было в классе. После возвращения в кабинет учительница потребовала вернуть пропавшие тетради. В ответ старшеклассник …

Скинуть лишнее: Россияне стали чаще ездить на детокс-программы

Россияне стали чаще ездить на детокс-программыСветлана ЗадераДетокс-программы, направленные на коррекцию фигуры и комплексный оздоровительный эффект, становятся одними из самых востребованных спецпрограмм в санаториях. Их популярность растет ежегодно примерно на 15%. Обычно такие программы включают диету, спорт и спа-процедуры. «Спрос на детокс-программы в санаториях стабильно растет. Большое влияние оказывает интерес социально активной и платежеспособной аудитории россиян …

Стало известно, как нелегалов на «Садоводе» заранее предупреждают о рейдах

Столичные оптовые рынки, давно превратившиеся, по мнению многих общественников, в этнические анклавы, окутаны сетью невидимых связей. Если официальные лица отчитываются о жёсткой борьбе с нелегальной миграцией и теневой экономикой, то изнанка этого процесса оказывается куда сложнее. Очередное подтверждение тому — утечка переписки из закрытого чата, связанного с одним из крупнейших рынков Москвы, «Садовод». Скриншот, опубликованный …

От поражения легких до генетических изменений. В Сеченовском Университете исследуют последствия вейпинга

Врачи Сеченовки назвали риски для здоровья при использовании вейповИрина НевиннаяНа кафедре болезней уха, горла и носа Сеченовского университета впервые в России проводят исследование о влиянии вейпинга на органы дыхания. Вейпинг — относительно новое явление, и если вред от классического курения табака доказан множеством исследований, то негативные последствия для здоровья у вейперов — только в процессе …

Президент объявил благодарность Розе Сябитовой. Как главная сваха страны добилась успеха на телевидении?

Известная телеведущая и профессиональная сваха Роза Сябитова получила официальную благодарность от Президента России Владимира Путина. Высокая оценка ее работы стала признанием многолетнего вклада в области средств массовой информации и на телевидении. Благодарность Владимира Путина была объявлена Розе Сябитовой за «заслуги в области средств массовой информации и многолетнюю добросовестную работу». Соответствующее распоряжение было опубликовано на официальном …

18 ноября 2025 года в медиацентре «РГ» состоится пресс-конференция, посвященная Всемирному дню отказа от курения

18 ноября 2025 года в 12.00 в медиацентре «Российской газеты» состоится пресс-конференция, посвященная Всемирному дню отказа от курения. Международный день отказа от курения отмечается ежегодно 20 ноября. Эта памятная дата призвана привлечь внимание общества к колоссальным рискам для здоровья, связанным с потреблением табака, и способствовать сокращению его использования. Значительную часть заболеваний, связанных с курением, можно …

Спор с сумасшедшей свекровью закончился поножовщиной

Семейная драма Маловидный поступок совершила коренная жительница села Маловидное (Крым), страдающая психическим заболеванием. Семейные пререкания между взрослыми женщинами переросли в рукоприкладство. Свекровь, схватив кухонный нож, нанесла несколько ударов в грудь невестке, а потом стала ее душить — и задушила бы насмерть, не помешай ей прибежавший на крики смелый сосед. Мужчина не только утихомирил помешанную, но и …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .