Рубрика «Здоровье»

Спермидин — перспективный антиэйдж-компонент. В какой еде он содержится?

Эндокринолог Павлова рассказала, какая еда содержит замедляющий старение спермидинУченые, изучающие процессы старения, постоянно ищут вещества, способные повлиять на наш организм. Врач-эндокринолог клиники МГУ, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала о спермидине — перспективном антиэйдж-компоненте. «Это натуральное вещество, которое вырабатывается в организме и содержится в некоторых продуктах. Его уровень снижается с возрастом — и именно с …

Кому нужно и кому нельзя прививаться от гриппа: что важно знать перед вакцинацией

Профессор Ларина рассказала, кому нужно и кому нельзя прививаться от гриппаРоспотребнадзор выпустил ежегодный документ о подготовке к следующему эпидемическому сезону, направленный на предотвращение широкого распространения в стране гриппа, ОРВИ и ковида. В числе прочих мер, в приказе, подписанном главой надзорной службы Анной Поповой, говорится, что для предотвращения эпидемии в регионах надо привить от гриппа минимум …

Как избавиться от храпа и почему женщинам нужно больше сна? Объясняет врач-сомнолог

Врач-сомнолог Лебедева назвала один из самых эффективных методов борьбы с храпомКазалось бы, как пол человека может повлиять на качество сна? Но различия между мужчинами и женщинами в этом вопросе все же существуют. В чем они заключаются и как эффективно бороться с храпом и апноэ, «РГ» рассказала врач-сомнолог Дарья Лебедева. Архитектура сна Исследование, которое провели ученые …

Врач: Первая сигарета расскажет, сколько проживет человек

Вопрос о том, обратим ли вред, нанесенный курением, волнует многих. Исследователи заявили, что есть новости, касающиеся в том числе и пожилых курильщиков. Об этом пишет онкологический журнал JAMA Oncology. Выводы ученых прокомментировал кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян. Как пишет врач в своем телеграм-канале, специалисты изучили данные более 400 тысяч человек. За время …

До конца ноября регионы получат 70,6 млн вакцин для профилактики гриппа

До конца ноября 2025 года российские регионы получат более 70 млн вакцин для профилактики гриппа в новом сезоне. В этих препаратах содержатся обновленные штаммы вирусов с актуальными для нового осенне-зимнего сезона антигенами, сообщается в Telegram-канале Минздрава. «В рамках Национального календаря профилактических прививок до конца ноября в российские регионы поступят 70,6 млн препаратов», — заявили в …

В Роскачестве предупредили об опасности летнего салата из огурцов и помидоров

Традиционный летний салат из огурцов и помидоров с майонезом может представлять серьезную угрозу для здоровья, предупредила в беседе с Lenta.ru директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко. «Майонез в жару становится идеальной средой для размножения патогенных микроорганизмов, особенно если салат долго стоит без холодильника», — сказала она. В случае, если заправленное соусом …

Врач рассказала, что только в половине случаев деменция связана с генетикой

Только в половине случаев деменция бывает наследственным заболеванием. Нередко она становится следствием развития сахарного диабета, высокого давления и курения. Об этом рассказала эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова со ссылкой на исследование учёных из Университета Джонса Хопкинса. Так, по словам Павловой, в возрасте от 65 до 74 лет 44% всех случаев деменции можно было бы предотвратить. …

Как от водки: Врач назвала худшую еду для поджелудочной — сама себя переваривает

Порядка 15-20% людей погибают от острого или хронического панкреатита, причем цифры растут с каждым годом. Об этом рассказала гастроэнтеролог Диляра Лебедева. Очень вредно для поджелудочной — есть на бегу и в стрессе. «Поэтому рекомендую есть в спокойной обстановке, хорошо пережевывать пищу. Если же вы ощущаете гнев, с кем-то выясняете отношения, то лучше прием пищи пропустить, …

Услада для ушей и не только: Как классическая музыка влияет на действие обезболивающих

Ученые из Турции подтвердили обезболивающий эффект классической музыкиГруппа ученых при поддержке минздрава Турции провела исследование, еще раз подтвердившее, что классическая музыка обладает обезболивающим эффектом. В рандомизированном клиническом исследовании приняли участие 140 пациентов, страдавших головной болью напряжения. Их поделили на 2 группы: первой снимали боль уколами декскетопрофена, второй группе, кроме лекарств, предлагали слушать классическую музыку и …

Гастроэнтеролог Румянцев: Вешенки снижают риски образования тромбов

Грибы вешенки знают многие. О пользе этого продукта в беседе с KP.RU рассказал врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Виталий Румянцев. Он подчеркнул, вешенки имеют много цинка — незаменимого элемента для мужчин, который поддерживает репродуктивную функцию и уровень тестостерона. Кроме того, в них есть селен, отвечающий за работу иммунитета, участвующий в выработке гормонов щитовидной железы и снижающий …