Главный врач Института долголетия с клиникой реабилитации и превентивной медицины РНЦХ имени Б.В. Петровского Инна Решетова в беседе с «Газетой.Ru» назвала пять российских регионов с высокой продолжительностью жизни и пять с низкой. Она рассказала, что в РНЦХ вместе с ведущим мировым экспертом в области долголетия профессором Клаудио Франчески проводят исследование влияния региональных факторов на биологический …
Висцеральный жир, или «брюшной», опасен тем, что накапливается вокруг внутренних органов. В результате страдают печень, поджелудочная железа и кишечник. Как передает Pronews.gr со ссылкой на врачей, глубинные жировые отложения связаны с риском развития заболеваний сердца и сахарного диабета, а также гипертонии и воспалением. Самый эффективный способ избавиться от всего лишнего — питаться, делая акцент на …
Эксперт Калинкин рекомендовал следить за режимом сна и отдыха младших школьниковМладшие школьники должны спать больше, чем учащиеся старших классов, обратил внимание руководитель Центра медицины сна МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Калинкин, пишет RT. По его словам, вычислить норму сна ребенка можно, понаблюдав за ним в период отдыха и отсутствия стрессовых ситуаций. Это поможет правильно организовать …
Необычную школу при Центре материнства и детства Сеченовского Университета открыли для детей и родителей. Педиатры, эндокринологи и диетологи Школы питания помогут семьям, где дети столкнулись с проблемой лишнего веса, разобраться во вредных пищевых привычках, научат создавать здоровые и расскажут, как правильно избавиться от лишнего веса. «Кто-то может считать, что милая детская припухлость — это норма, …
В странах с низкой санитарией туристы могут заразиться гепатитом и брюшным тифомЧаще всего из южных стран туристы привозят кишечные инфекции и лихорадки, переносимые комарами, рассказали «РГ» эксперты. В числе возбудителей кишечных инфекций академик естественных наук Игорь Берлинский назвал бактерии E. coli, кампилобактер, сальмонеллу, шигеллу, а также норовирусы. Среди заболеваний, передающихся через кровососущих, по его словам, …
В регионах с 1 октября проведут дополнительную вакцинацию против краснухиВ октябре в регионах стартует кампания по дополнительной вакцинации против краснухи. Постановление об этом подписала глава Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач России Анна Попова. В прошлом году заболеваемость этой инфекцией выросла более чем в 10 раз, и в ведомстве сочли необходимым с помощью дополнительных прививок защитить …
Чтобы определить обезвоживание, нужно сжать кожу на щеках, рассказала врач-дерматолог Зарема Омарова, пишет «Лента.ру». По ее словам, если за несколько секунд кожа вернется в исходное положение, то обезвоживания нет. Если этого не происходит или остается складочка, скорее всего, оно есть. Омарова обратила внимание, что обезвоженность — это не сухость кожи, а состояние, сигнализирующее о серьезных …
«Меньше есть — больше двигаться»: современные разработки в области долголетия больше не ограничиваются общими рекомендациями по здоровому образу жизни. Учёные обнаружили и продолжают исследования более 200 содержащихся в пище веществ, которые могут влиять на ключевые механизмы старения — от клеточного воспаления до окислительного стресса. В результате фарминдустрия уже производит немало БАД, позиционируя их как «добавки …
Врач Поздняков объясняет, зачем нужна дополнительная вакцинация против краснухиВ России в 2024 году в 11 раз возросла заболеваемость корью, в шесть раз — краснухой и в 4,5 раза — коклюшем, — следует из отчетного доклада Роспотребнадзора. И хотя, как сообщает ведомство, в абсолютных цифрах заболеваемость не такая и высокая, тем не менее, власти анонсировали кампанию …
Чтобы решить проблему с кишечником, врачи посоветовали обратить внимание на такой доступный продукт как киви. У ягоды, в которой всего порядка 60 калорий, есть преимущества перед черносливом и шелухой семян подорожника (псиллиум). Использование чернослива часто приводит к вздутию и спазмам из-за большого содержания клетчатки. Псиллиум помогает снизить уровень холестерина и насыщенных жиров (правда, в сочетании …
