Врач рассказал, какие привычки стоит внедрить весной
Врач Мартынов: весной важно больше гулять на свежем воздухе Врач-невролог Владимир Мартынов заявил, что весной необходимо внедрить несколько полезных привычек. В первую очередь нужно как можно больше гулять на свежем воздухе. Как пишет «Свободная Пресса», важно чаще быть на солнце. Это поможет быстрее справиться с зимней апатией. Плюс ко всему ежедневные прогулки укрепляют сосуды и …