При сахарном диабете человеку нужно изменить образ жизни. Есть несколько ключевых моментов. Первый касается питания. Следует убрать из рациона не только чистый сахар, но и все рафинированные углеводы. К ним относится, например, еда, приготовленная из белой муки. Такая пища способствует повышению сахара в крови. Материал об этом подготовил официальный канал федерального проекта «ЗдравКонтроль» совместно с …
Как проявляется «эффект невидимки» Когда-то давно мне было трудно высказывать свое мнение. Собственные идеи казались мне неважными, незначительными, и было сложно отважиться их озвучить. А если я все-таки решалась, меня просто не слышали — так, словно я невидимка и у меня выключен звук. Окружающие просто продолжали разговаривать между собой, как ни в чем не бывало. А …
4 декабря 2024 года в рамках традиционной Недели российского здравоохранения в ЦВК «ЭКСПОЦЕНТР» пройдет IV научно-образовательный медицинский форум «МЕДИЦИНА МОЛОДАЯ». Его организаторами выступили Министерство здравоохранения России, Международный фонд развития биомедицинских технологий им. В.П. Филатова, АО «Экспоцентр». Форум проводится при поддержке Совета Федерации ФС РФ, Фонда президентских грантов и Министерства образования и науки РФ. За научное …
Поделки из бумаги, текстиля и природных материалов, доступные и взрослым, и детям Поделки своими руками — это способ проявить креативность и сделать что-то уникальное. Неважно, о чем идет речь: декор для дома, подарки близким или просто способ развлечь себя в свободное время. «Газета.Ru» разбиралась, в чем польза изготовления вещей и украшений своими руками, а также собрала идеи и пошаговые инструкции …
Ацетилхолин — важный нейромедиатор, который помогает ученым лучше понять болезни Альцгеймера, Паркинсона и шизофрению. Исследователи в России и по всему миру работают над тем, чтобы раскрыть его тайны и найти пути к улучшению здоровья и качества жизни. Что уже известно, и каковы перспективы применения ацетилхолина, «Российской газете» рассказала психофизиолог, младший научный сотрудник Института когнитивных нейронаук …
Как я восприняла факт ухода мужа к зрелой женщине Не знаю, что бы я чувствовала, если бы муж бросил меня ради привлекательной женщины лет на 10 моложе. Но в моем случае разлучницей оказалась дама под 60 с крашенными хной волосами. По возрасту она годится моей дочери в бабушки, а уж никак не в мачехи. Ну …
Киев и Москва провели второй за ноябрь обмен телами погибших. Как рассказал РБК депутат Государственной думы Шамсаил Саралиев, России возвращены останки 52 военных. Украина 29 ноября также сообщала, что при содействии Красного Креста получила 502 тела. Источник: argumenti.ru
Показатели физического развития детей по возрастам, от чего зависят параметры роста и веса у мальчиков и девочек Рост и вес ребенка — это важные показатели физического развития, которые помогают родителям и врачам отслеживать, как развивается малыш. Эти параметры напрямую связаны с состоянием здоровья ребенка, что делает необходимым их регулярное измерение, особенно в младенчестве. Какими должны быть рост и вес …
В России провели исследование и выяснили, в каких популярных у туристов городах самые дешевые отели. По данным сервиса 2ГИС, пишет «Отелло», самые дешевые отели в Казани (в среднем 7,4 тысячи рублей). Дороже обойдется пребывание в Санкт-Петербурге, Москве, на Байкале и в Краснодарском крае. Вышеназванные регионы находятся в топ-пять самых популярных у российских туристов. Именно туда планируют россияне ехать во время новогодних каникул. Сутки пребывания в городах на этих направлениях обойдутся в сумму …
Диетолог Денисова: Отказ от молока может привести к дефициту витаминовОтсутствие молока в рационе может привести к проблемам. Об этом aif.ru заявила кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова. Отказ от молочных продуктов может привести к недостатку белка и аминокислот, дефициту витаминов группы В, магния, калия, фосфора и кальция. Эти …
