Психолог рассказал, как не впасть в депрессию в период новогодних праздников
Психолог Пузырев: чтобы не впасть в депрессию, нужно периодически уединяться Психолог Александр Пузырев рассказал, как не впасть в депрессию в период новогодних праздников. По его словам, есть несколько практик. Как пишет Pravda.Ru, многие люди испытывают неопределенность, а кто-то переживает за свое будущее. Чтобы избежать тревоги, можно периодически уединяться, где человека никто не будет трогать. Кроме …