Нейробиолог Смирнова дала советы, как легче пережить шестидневную рабочую неделю
Во время шестидневной недели организм не получает достаточного времени для восстановления, в связи с чем продуктивность человека снижается, он становится эмоционально уязвим и физически истощен, предупредила нейробиолог Татьяна Смирнова. Она рассказала, на что нужно обратить внимание, чтобы минимизировать влияние удлиненной рабочей недели на организм. Первое, что советует врач, — необходимо составить расписание. Она обуславливает это …