Зимой многим тяжело просыпаться — это связано с выработкой мелатонина и кортизола. Что сделать, чтобы в холодное время года было легче вставать утром, а вечером — проще засыпать, рассказали в пресс-службе Минздрава России. Мелатонин и кортизол — совершенно разные вещества в организме. Первое помогает уснуть, второе — будит. «Человеческий организм циркадный: солнце встало — все …
«Мы знали, что один из нас должен умереть» — российский штурмовик после ожесточённой рукопашной схватки В сети Интернет разошлось видео от первого лица, снятого нашлемной камерой украинского военного, ожесточенного боя между российским солдатом и превосходящим его по силам врага. Когда дело дошло до рукопашной ножевой схватки наш боец выстоял и победил более сильного «вэсэушника», сам …
Челябинец, решивший отметить Новый год с семьей в Турции, оказался в самом эпицентре землетрясения. У южноуральца имеется квартира в небольшом городке, который располагается всего в 12 километрах от Алании. Туда-то он и повез жену с сыном, передает 74.ru слова челябинца. И вот около семи часов вечера, вернувшись с улицы семья села ужинать. Тогда все и началось — дом наклонялся влево-вправо примерно на 30 сантиметров, соседи побежали на улицу, со стола попадала и разбилась …
На Земле началась слабая магнитная буря класса G1. Об этом в своем Telegram сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус. По его словам, утром индекс Кр, который отражает уровень возмущений геомагнитного поля, достиг отметки в пять единиц. «По прогнозам, в течение сегодняшнего дня геомагнитное поле ожидается преимущественно слабо возмущенным, с непродолжительными периодами слабых магнитных …
Сергей Жигунов в Крыму Как и Илья Резник он переехал из Москвы в Крым на постоянное место жительства и также дружен с мэром курортного города. 2 января глава Ялты Янина Павленко опубликовала поздравление в адрес актера и режиссера, напомнив, что в Гурзуфе Жигунов открыл Дом-музей первого русского импрессиониста Константина Коровина. В Ялте, по словам мэра …
Новогодняя декада — отличное время, чтобы отдохнуть от работы, снизить уровень стресса, укрепить иммунную систему и здоровье в целом. Но мы часто понимаем слово «отдых» своеобразно, занимаемся «ничегонеделанием» и вообще разрешаем себе далеко не самые полезные вещи, а в результате к моменту выхода на работу чувствуем себя еще более усталыми, чем в конце года. Какие …
ЧП с поездом в Крыму Начиная с пяти утра в местных пабликах керчане спрашивали друг у друга: «Вы тоже слышите? Что случилось?!». Сначала предполагали, что сработала сирена на Крымском мосту, предупреждая об опасности, но потом засомневались в этой версии, так как звук был продолжительным – вой продолжался около часа. Позже выяснилось, что у поезда заклинило …
Навигация в Крыму Добраться до места назначения при помощи GPS они не могут, так как электронное устройство постоянно их «обманывает». С ситуацией, когда два автомобиля с регистрационными номерами 184 региона «потерялись» на Южнобережном шоссе в Ялте, застал журналист «Аргументов недели» — люди, как автопутешественники конца 20 века, разложили на капоте карту и пытались разобраться, как …
В санкт-петербургском аэропорту Пулково в пятницу, 3 декабря, задерживают вылет 10 рейсов. По состоянию на 14:00 в петербургском аэропорту дожидаются своей посадки на самолеты пассажиры десяти рейсов. В их числе люди с двух самолетов, которые должны были долететь до Москвы «Аэрофлотом», а также пассажиры, которые намеревались приземлиться вечером в Иркутске на самолете от «S7». Вовремя …
Высокая температура, одышка, боль в груди и синюшность губ являются главными симптомами доминирующего в этом году в России варианта гриппа. Об этом сообщил главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням, профессор Владимир Чуланов. По его словам, в текущем эпидемическом сезоне преобладает подвид гриппа А(H1N1)pdm09. «Симптомы гриппа А(H1N1)pdm09 подобны симптомам, вызываемым другими штаммами — кашель, …
